牙箍是一种有助于牙齿变得整齐的矫正治疗。除了让您拥有迷人的微笑，它还有重要的功能性好处，例如改善您的咬合和发音，以及让您更加轻松的保持口腔健康。
尽管如此，我们理解决定进行矫正治疗的过程并不容易。通过这个综合指南，我们希望解答一些您在此过程中可能遇到的问题。
我如何知道自己是否需要牙箍矫正治疗？
如果您遭遇以下任何一种情况，那么牙箍矫正治疗可能正适合您。
- 牙齿歪斜或参差不齐
- 牙齿之间缝隙大
- 下颌错位导致的上包齿（门牙突出），覆咬合（下牙咬合距离上牙太远），反颌（上牙咬合在下牙后面）或者反牙合（上牙在下牙里面 – 而不是在外面）
您可以用镜子检查自己的牙齿，或者试着咬合后感受一下您的牙齿是否都正常咬合。如果您不确定，我们建议您去看一下牙医或牙齿矫正专家，以便他们为您的牙齿状况进行彻底的检查，并提出相应的建议。
在牙箍矫正治疗之后，您可以拥有整齐的牙齿、改善的外观，更多的自信以及更健康的牙齿。
有哪些种类的牙箍可供选择？
新加坡的牙科诊所一般提供四种不同的牙箍。
- 不锈钢牙箍
- 陶瓷牙箍
- 隐藏牙箍（舌侧牙箍）
- 隐适美 (Invisalign)
不锈钢牙箍，又称为传统金属牙箍，在新加坡是最常见的矫正治疗类型。金属托槽被粘合在牙齿的外表面，一根金属丝缠绕着这些金属托槽从而在牙齿上施加压力。这个压力将有助于将牙齿移动至理想位置。
优点：最便宜。有很多颜色的弹性线供您选择，以便搭配牙箍。
缺点：从美观上来讲不是最佳的选择。如果您想找一些看起来不太明显的，那么其他三种类型的牙箍将更适合您。
陶瓷牙箍，又称为透明牙箍，与不锈钢牙箍基本类似，主要区别在于它使用牙色或半透明的牙齿托槽，而不是金属托槽。
优点：相比金属牙箍没有那么明显。
缺点：比金属牙箍贵。如护理不当，牙色托槽很容易因饮食而变色。
隐藏牙箍使用与金属牙箍相同的材料和技术。主要的区别在于它被放置在牙齿的后面（舌头侧面），因此从外面看是“隐形的”。
优点：让您在没人知道您戴牙箍的情况下接受矫正牙齿的治疗。
缺点：更加难以清洗。舒适度差，需要更多的时间去适应。治疗时间一般比其他类型的牙箍要更长。
隐适美 (Invisalign) 是一种透明的矫治器，通过使用一套定制的透明牙套来移动您的牙齿。这些牙箍可被摘下，并且一般需要每两周更换一次（根据牙科专家的指导）。
优点：另外一种矫正牙齿的微妙方式，因为它几乎是不可见的。更高的舒适度，因为不会有金属线戳牙龈或内脸颊。可摘下的牙套让保持口腔卫生变得更加轻松。不需要频繁去看牙医或牙齿矫正专家。
缺点：比金属牙箍和陶瓷牙箍更贵。每天需要戴牙箍的时间至少20至22小时。可能不适用于所有的矫正案例。
牙箍矫正治疗需要多久？
根据所需的牙齿和下颌的移动程度，矫正治疗一般需要18至24个月才能完成。可能会延长治疗时间的因素包括：
- 复杂案例
- 不定期进行牙齿矫正的复查
- 隐适美牙箍的配戴时间少于20至22小时每天
因此，遵循牙医/牙齿矫正专家的指导非常重要。在牙科问诊中，他们会给您关于治疗时长的专业建议。
牙箍矫正如何影响我的日常生活？
在刚开始矫齿治疗时，由于牙箍带来的“紧绷”感您会感到不舒服。一般需要几天的时间来适应这种情况。
您还将发现一些日常生活可能也会受到影响。虽然这些都应该不会影响您进行矫齿治疗的决心，但是事先了解一下可能对您有所帮助。
吃饭
- 在您刚开始配戴牙箍，或因您感觉牙齿不适而让您的矫齿专家调整之后，请保持进食柔软的食物。
- 避免硬的食物，因为它们可能会让金属线断裂或导致牙箍移位。
- 避免有粘性、耐嚼或含糖的食物，因为它们更容易附着在您的牙齿和牙箍上，增加蛀牙的风险。
日常口腔卫生
- 刷牙，刷牙，再刷牙！在每次进食之后刷牙，以确保食物不会残留在牙箍之间。如果做不到这一点，那至少要漱口，并且每天至少刷牙两次（早上一次，睡前一次）。
- 在您的日常口腔卫生护理中加上每天一次牙线清洁。
- 每年两次到牙医/牙科专家处进行专业的清洁，以去除刷牙无法清除的硬化牙菌斑（牙垢）。
有了所有这些清洁工作，像牙间刷和牙线穿线机这样的工具会让您的生活变得更加轻松。咨询您的牙医/牙科专家，让他们指导您如何有效地使用这些工具。
兴趣爱好
- 接触类运动：建议您在牙箍外面再戴上运动护齿
- 管乐器：通过一些练习，您应该可以习惯戴着牙箍吹奏管乐器。如果您戴的是透明牙箍，您可以取下它并在完成练习后再戴上。
治疗费用是多少？
影响矫齿治疗费用的因素有很多，包括：
- 牙箍类型
- 情况的复杂程度
最实惠的是金属牙箍，其次是陶瓷牙箍，隐适美牙箍和隐藏牙箍。
如果您完成矫齿治疗是为了正颌手术（颌骨手术），那么费用将会更高。
大多数诊所要求患者在治疗之前支付50%的费用，然后在接下来的复诊期间支付剩余的50%
保健储蓄是否适用？
保健储蓄仅用于外科手术，因此不适用于矫齿治疗。
适合开始牙箍矫正治疗的年龄是多大？
一般来说，矫齿治疗的最佳时间在大约12岁至14岁之间，这时所有乳齿已经脱落并被替换为恒齿。
美国矫齿学会建议所有儿童在7岁前与矫齿专家进行预约。这样的话就可以及早发现可能存在的问题，避免因拖延而让治疗复杂化。
尽管如此，现在成年人接受矫齿治疗的越来越普遍。好消息是任何时候开始矫齿治疗都不晚！最重要的是在您开始牙箍矫正治疗之前拥有健康的牙齿和牙龈。
牙箍矫正治疗之后需要做什么？
在完成牙箍矫正治疗后，您将需要永久配戴可拆卸和/或固定的定位器。这样会避免您的牙齿偏离原来的位置以及随之而来的另一轮矫齿治疗。
